五类人最不适合喝鸡汤:胃酸过多者 胆道疾病者(2) -

发布时间:2020-10-17 来源:养生吃什么杂粮

2015年04月06日12:34 编辑:传奇养生网

  1、香菇鸡汤

  材料:料酒、精盐、味精、土鸡腿、香菇、红枣、生姜

  1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

  2、把所有材料放入砂锅,惠州哪个医院看癫痫病倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时。

  3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

  温馨提示:香菇能抗感冒病毒,跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味,补血、补气,健胃,补钙。

  2、党参黄芪炖鸡汤

  材料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只、党参、黄芪、 红枣、姜片、料酒、精盐、味精<北京军海翳院焜昱/p>

  1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。

  2、将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

  温馨提示:有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

  3、木瓜山药鸡汤南方医科大学南方医院癫痫科好不好

  材料:木瓜、山药、鸡腿、枸杞、葱段、姜、香菜、盐、大料、料酒

  1、木瓜从中间切开,去瓤。用小勺子挖一块一块木瓜,山药去皮切块。

  2、锅中添水放入一个大料烧开,水煮沸后放入鸡腿肉焯去血水,倒入少许料酒,待出浮沫后,捞出鸡腿。

  3、煲汤锅中加入开水,放入焯好的鸡腿,葱4段,姜片4片,枸杞大荆州癫痫病十大医院火煮沸5分钟后,倒入木瓜和山药文火熬30分钟;出锅前根据个人口味放入精盐即可。

  温馨提示:有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖等作用。

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