性偏寒 豆浆非人人能喝 –

发布时间:2020-09-17 来源:养生吃什么杂粮

养生导读:豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,尤其适合东方人的体质。不过,豆浆也不是人人都可以喝的。那么,那些人不适合喝豆浆呢?下面一起来看看吧。

不适合喝豆浆的人

没有任何一种食物是小儿癫痫治疗需要注意哪些十全十美的,豆浆也是如此。豆浆含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。比如说豆类中含有胰酶抑制剂、皂角素和外源凝集素等,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟煮透。一般豆浆煮到80℃重庆癫痫病专科医院排名的时候,它就会出现一种假沸现象。这时候,很多人就误以为豆浆已经煮熟了,其实,这时候还需要继续煮3~5分钟,豆浆里的有害的物质才能被破坏,才能失去活性。

1、肠胃不好。胃肠道功能不适者不宜丽江市癫痫病治疗官网过多食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡、结肠炎的朋友最好少吃。

2、肾功能衰竭。肾功能衰竭的病人需要优质低蛋白饮食郑州市治癫痫去哪家医院好,注意优质二字,要求食物中蛋白质以必需脂肪酸含量高为优质。豆类及其制品富含蛋白质,但其中非必需氨基酸比例高,其代谢产物增加肾脏负担,宜少食,但不需要禁食。如果在临床中能补充必需氨基酸制剂,则不必严格限制。

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