淮山的功效与作用 –

发布时间:2020-09-17 来源:养生吃什么杂粮

文章目录一、淮山的简介二、淮山的功效与作用三、淮山的市场信息1. 淮山的价格2. 淮山的选购方法3. 淮山的保存方法

淮山的简介

茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生,很少3叶轮生;叶片变异大,卵状三角形至宽卵形或戟形,长3-9(-16)厘米,宽2-7(-14)厘米。分布于安徽淮河以南、江苏、广东等地。朝鲜、日本。

淮山的功效与作用

绵阳治疗癫痫的正规医院

淮山含粗蛋白质14.48%,粗纤维3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%,钾2.62%,磷0.2%,钙0.2%,镁0.14%,灰分5.51%,铁53.57ppm,锌29.22ppm,铜10.58ppm,锰5.38ppm。

补脾;养肺;固肾;益精。主治:脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬

1、补虚降血糖功效

淮山中含有丰富的多糖成分,对血糖有明显的降低作用,在补虚导致癫痫病发病的原因是什么上可称的上是上品。

2、治疗糖尿病功效

淮山中所含的糖蛋白,在体内水解为蛋白质和糖类,有降低血糖的作用;其不但能补气,又能养阴,补而不滞,养而不腻,对于轻型糖尿病有显着疗效。

3、防治动脉硬化和冠心病功效

淮山能供给人体大量的粘液蛋白、淀粉酶、纤维素、多巴胺,所以淮山是防止动脉硬化的理想食疗品之一。

4、提高免疫、延缓衰老功效

淮山能促兰州癫痫三甲医院进人体的免疫系统,从而达到滋补细胞,富含对人体有益的微量元素。常期食用可以长寿。

淮山的市场信息

1、淮山的价格

市场价格在10元一斤。

2、淮山的选购方法

买淮山要选“丑媳妇”。这丑的标准是怎么样的呢?如果淮山表面是光滑的则不好,表明它的种植地沙较多,种植淮山的土质为红泥比较好。挑选好淮山不选光滑的而选表面有疙瘩的,另外,体型像棒槌西宁治疗癫痫病的权威医院一样粗短的淮山比较好,外观是一头小一头大,或者中间大也可以,这类型的淮山含淀粉比较多,吃起来口感也比较好,而那些长得细长的淮山含水分多,淀粉少,咀嚼起来无味。

3、淮山的保存方法

买回山药后,将山药去皮切块后按照每次的食用量用塑胶袋进行分装,分装后要立即放入冰箱上层进行急速冷冻。

在食用时,待水烧开即直接下锅即可,无须解冻,这样既方便又能确保山药品质。

今日养生推荐
养生小常识
友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院