提醒!五种最容易伤胃的食物 –

发布时间:2020-09-17 来源:养生吃什么杂粮

养生之道网导读:胃是人体非常重要的器官之一,如果没有了胃的话,我们根本不可能正常的饮食,也就不可能活在这个世界上了。可想而知,胃对于每个

胃是人体非常重要的器官之一,如果没有了胃的话, 我们根本不可能正常的饮食,也就不可能活在这个世界上了。可想而武汉治疗癫痫好专科医院知,胃对于每个人来说都是非常重要的,那么你们知道有哪些食物最伤胃吗?下面小编为大家介绍五种最伤胃的食物,希望大家提高警惕。

1、薄荷

薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、淮北的女性癫痫医院薄荷糖和薄荷口香糖。

2、汽水和果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。

3、豆类

豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃些发河南宝丰人民医院癫痫科预约电话酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

4、咖啡

咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

5、西兰花

西兰花长沙治癫痫病哪家好中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

以上介绍五种最伤胃的食物,你们是不是已经尽量远离它们了呢?如果还想要了解更多关于胃问题的话,请多关注本网站更新。

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