电脑综合症需警惕五种疾病

发布时间:2020-06-17 来源:养生吃什么杂粮

随着电脑的普及,越来越多的人在家就能完成各种工作,网络科技给生活带来的便捷不言而喻。但是长时间坐在电脑面前也给我们的带来了极为不利的影响。那么,你知道电脑综合症容易诱发哪些疾病吗?一起来看看吧。

小微最近感觉颈椎疼痛,眼睛时常发干发涩,外科医师梁春华了解发现,小微因常用电脑,头怎么治癫痫病?部却久处于相同姿势,时间长了引发了。据调查显示,98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所下降,80%以上认为从事互联网行业会导致“电脑脸”“电脑狂躁”等疾病。

肌紧张性头痛:久坐不动头部显得沉重

小微是个“工作狂”,用电脑经常保持一种姿势。现在,小抚州癫痫病哪家医院治的好微看电脑时间稍长点,到下午太阳穴就很痛,头部还有沉重感、箍紧感,精力难于集中,疼痛起来甚至影响质量,医生诊断说她得了肌紧张性头痛。

补救措施:工作两小时左右活动一下颈部,自己用手按摩颈部或双手互相按摩已达到放松颈肩肌肉的目的。一旦头痛来临,应换一个阴凉、安静的环境,还可洗一个热水澡,同时在医生指导下服用一癫痫病针灸可以治好吗些镇痛剂类药物。

电脑脸:与人交流太少的后遗症

小微说,男友说她越来越没热情,有点固执,有时像电脑一样不通人情。心理医生张洁解释,这些也不能怨小微,由于她长期打交道的是没有生命,只会执行命令、不会反抗的电脑。聊天用qq,通知用邮件,与人面对面交流机会很南宁哪家医院癫痫好少,久而久之变得有些自我。

补救措施:多跟朋友联络,通过面对面的交流增进感情。此外,积极参与体育锻炼能大大释放心理压力,提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。

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