六种娱乐活动帮助老人保持年轻心态(2)

发布时间:2020-06-17 来源:养生吃什么杂粮

闹钟的存在虽说是帮助“规范”了人们的生活,但铃声在耳边响起的那一刻,无论是谁恐怕都会“激灵”一下。这种刺激对年轻人或许问题不大,可对老人来说就不是小事了。

上海市中医症医疗协作宜昌哪家医院能治疗癫痫病中心副主任施明指出,闹铃是通过声响的干扰,中断人们正常的过程,突然响起时,多会对人体神经和心理产生一定的刺激性。老年人的身体机能不比年轻人,心理承受能力也没有年轻人强,故而对声音的反应更敏感和脆弱。所以,当治疗癫痫病的最佳医院他们听到闹钟响,会不自觉地产生睡眠紧张,这种心理影响可持续很长时间,进而影响到今后的睡眠质量。

此外,老年人多伴有慢性疾病,如、等。这些疾病本就怕刺激,很容易因为闹钟的突然响起引发不良辽宁癫痫哪个医院权威后果。尤其是老人在睡梦中被惊醒,更易出现神经紧张,血管收缩,血压升高,严重时甚至可能导致心脏病发作或等情况,所以这类老人老人更应该远离闹钟。

施明说,其实老年人多浅眠,大部分时候是用不女性癫痫该如何治疗呢到闹钟的。如果因为特殊情况,怕第二天睡过头误事,最好让家人用柔和的声音叫醒。

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