中医教你如何健脾胃

发布时间:2020-05-18 来源:养生吃什么杂粮

中医教你如何健脾胃

武汉哪里看癫痫病ext-align:left;">揉带脉

脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内四川治疗癫痫选哪家医院的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话,也可以用手握成拳来敲。

跪膝法

呕吐会引发癫痫吗 eft;">此法可引气血下行,使气血于胃经。因此对胃的功能改善是大有好处的,当然此功法的好处远不止这一点,坚持的时间长了自然会看到效果的。

踮足功

攀枝花癫痫病医院那最好  style="text-indent:2em;text-align:left;">就是脚尖着地,脚后跟抬起,能抬多高抬多高。这是非常容易实现的一个动作,胃部在足部的反射区是脚的第二趾和第三趾之间,胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。

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