体寒的人吃什么水果好,三招告诉你

发布时间:2019-11-28 来源:养生吃什么杂粮

一般来说,体质虚寒的人到了冬季的时候,会特别怕冷,所以除了平时多穿衣服之外,我们建议可以从饮食方面入手,多吃一些能够抵抗寒冷的水果也能起到很好的作用的。

1.原因:从中医的角度讲,人的体质分九种。如平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特病体质等。在九种体质中,阳虚体质在沈阳儿童癫痫医院好吗,怎么选女性中偏多,所谓的阳虚体质,也就是我们所说的体寒体质。主要表现为怕冷、手足不温;夏季不敢吹空调,一进空调的屋子就要拿披肩披上,遇到冷就拉肚子,阳气不足自然就怕冷。体内产生的热能不够,因此有虚寒的表现,所以我们叫它体寒。肚子冷、膝盖冷是常事,还有一些女孩老痛经、肚子老凉。

2人群:.大多的女性喜欢吃水果,但从中医辨证上,体预防癫痫用什么药好呢?寒体质的女性选择水果有一定的讲究,比如说虚寒体质女士以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡,或者胃炎、胃溃疡患者,最好不吃或少吃西瓜、香瓜、柿子、梨、荸荠等寒凉的食物。可选择桂圆、红枣、栗子、银杏、荔枝、桃、杏、樱桃、杨梅等水果为佳。

3.水果:就拿大枣来说,大枣性温,味甘,具有益南宁哪家医院治癫痫病好气补血、健脾和胃、袪风的功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用是很适合体寒的女性食用。再说桃,在我国桃素有“寿桃”和“仙桃益阳中医癫痫专科医院,怎么样”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子很适合体寒及低血钾和缺铁贫血的女性患者食用。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院