教您足部穴位对症按摩法

发布时间:2019-11-28 来源:养生吃什么杂粮

相信各位朋友都应该做过足疗,因为足底的穴位非常的丰富身体的很多器官在足底都有对应的穴位,所以经常做足疗不但可以帮你缓解疲劳,而且还可以知道您身体的哪个部位器官不是很好,可以帮助您改善不好的身体器官。不过足疗一定要对准穴位按摩才能有效果,如果是乱按的话反而不好,因此在这里就教您足部穴位对症按摩法。

足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法,用以治疗全身疾病的方法。本法以经络学说为基础,通痫病如何科学确诊过足与经脉、脏腑、气血的密切关系,刺激足部的穴位,激发人体经气,以调整脏腑和各部组织、器官的联系,达到扶正祛邪,治疗疾病的目的。

由于足穴按摩法是在足部取穴按摩,减少了患者脱、穿衣服等环节,较为省时、省事,且安全,操作简便。不仅对慢性胃肠炎、神志病等有效,对急性疼痛、外感、心悸、眩晕等病证也有较好的治疗效果。

1.足穴的定位与主治:为了定准穴位,以提高疗效,必须掌握好定位方法。

哈尔滨癫痫好的医院> (1)骨度分寸折量法.

①足跟后缘至中趾根部为 10寸。

②足内、外踝高点至足底为图63 足底部骨度分寸折量图3寸。

③足掌面第1跖趾关节内侧赤白肉际至第5跖趾关节外侧赤白肉际为5寸,足背部亦相同。

④足跟部最宽处距离为3寸。

(2)自然标志定位法。该法即是根据人体足部的自然标志而定取穴位的方法。如趾横纹、趾尖端、跖趾关节、外伤性癫痫病能抽烟吗跖骨小头、趾缝端、内踝高点、外踝高点、舟骨粗隆等。

(3)足部穴位定位与主治

2.选穴原则

(1)依据疾病症状选穴。临床可以根据各种疾病的主要症状作为选穴的依据。选取对主证有治疗作用的穴位,例如头痛可选头痛点,失眠选用安眠点等。主治作用相似的穴位可以配合应用,如坐骨神经痛可同时按摩坐骨1、2穴进行治疗,也可将具有主治作用的穴位和对症选用的穴位配合选用,如失眠伴有头痛者,可选用这癫痫病能治好吗安眠点配合头痛点治疗。

(2)依据疾病部位选穴。依据疾病的发病部位选择相应的穴位按摩,如胃痛可取胃点,尿闭取膀胱点、肾点。

学会了足部穴位对症按摩法之后您可以为自己的父母尽尽孝心,不过虽然足部穴位对症按摩有很多好处,但是因为它的穴位过于丰富所以对于已经怀孕的女性来说,足底按摩是一项大忌,很多女性在怀孕后期会感觉到腿特别的容易犯困,想要通过足疗来改善这是万万不可取的一种行为。

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