芒果椰浆黑糯米的做法芒果椰浆黑糯米怎么做

发布时间:2019-11-15 来源:养生吃什么杂粮

    想要预防皱纹,最好的水果就是芒果了,因为它含有丰富的B—胡萝卜素和独一无二的酶,能够激发肌肤细胞活力。这款芒果椰浆黑糯米,清凉爽口,沁人郑州癫痫病医院在哪心脾,望眼欲穿,回味无穷。

  材料:

  大个芒果1个,黑糯米100g,椰浆150g,冰糖适量,清水800ml

  做癫痫病需要主意什么法:

  1、黑糯米洗净,用大约200ml清水浸泡3小时以上(有时间就多泡一会儿);

  2、芒果去皮去核,切成丁备用;

痫的原因>  3、芒果核也不要浪费,加清水600ml,大火煮开约2、3分钟;

  4、捞出芒果核不要,下入黑糯米和泡黑糯米的水,大火煮开后转中小火,煮大约30到40分钟陕西轻微癫痫医院;

  5、待糯米煮至熟软,加入适量冰糖,煮至冰糖融化;

  6、加入椰浆,搅拌均匀,关火即可。

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