桑葚的功效 这野果子的养生功效连医生都惊讶健康饮食

发布时间:2019-11-15 来源:养生吃什么杂粮

   的功效有哪些?小时候吃的野果子没想到竟有这么多的功效,难怪已经有人工种植桑葚的。桑葚果酸甜可口,有滋阴、养心益智、润肠道等功效。眼下真是吃桑葚的好时节呢。快来了解桑葚都有哪些功效吧!

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  健胃、降血脂

  桑葚子的功效具还有健脾胃、助消化、降血脂。桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种物质,能够有效的帮助我焦作儿童癫痫专科医院在哪们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化,还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻哦。桑葚子中含有的脂肪酸,主要由亚油酸和油酸组成,具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。

  增强抵抗力

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  桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。

  补肾、预防血管硬化

<黑龙江癫痫病哪里看的好p>  桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。

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