痔疮吃什么水果好?如何护理?

发布时间:2019-10-24 来源:养生吃什么杂粮

很多都可以靠食疗方法恢复的,吃一些新鲜的蔬菜水果就能帮助解决一些简单的疾病,就像痔疮一样,它是一种很常见的疾病,事实上一直都有十人九痔的说法,可见痔疮其实困扰着很多人。不过痔疮在日常的生活中也是有一些方法可以去缓解的,比如说食疗的方法。那么痔疮吃什么水果好呢?感兴趣的朋友们一起往下看吧!

1、菠萝

菠萝中的蛋白酶有消炎的作用,同时可以促进组织快速的恢复,在加快血液循环的同时,促进新陈代谢,还可以起到快速消肿的效果,吃菠萝对痔疮患者的手术后伤口恢复起着很好的作用。

2、香蕉

香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。因此如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便不妨适当多吃些香蕉。

香蕉的水溶性纤维对于抵抗细菌的繁殖和生长山东专治癫痫病的医院哪家靠谱有着很好的作用。因此建议平时有便秘困扰的人群多吃香蕉,可以每天都吃一到两根,这样就可以很好的预防便秘和痔疮了。而且香蕉的维生素含量高,营养丰富。

3、梨

从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样都富含水溶性纤维,但是呢它还含有大量的水分,因此啊多吃梨可以保持排便通畅。

梨除了含有大量的水分同时还有很多钙、铁、磷等人体所需的矿物元素。多吃梨可以润肠养颜、预防痔疮疾病,同时啊刚做完痔疮手术的患者多吃梨,对术后淤血的症状也是有很好缓解效果的。

4、柿子

柿子成为了上非常受欢迎的水果之一。其实大家在品尝柿子的美味的同时,也应知道柿子还具有预防痔疮的作用。

它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等的效果是很好的。柿子的营养价值也是非常的高的,它含有大量人体所需的微量长春治癫痫病哪里比较专业元素例如葡萄糖、维C、果糖、钙等。

柿子不但清热解毒、降低血压,同时呢还有预防痔疮的效果。另外柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

5、苹果

苹果含有大量的果胶以及维生素,能够帮助降低胆固醇,而且里面的纤维含量也比较多,所以可以帮助肠道蠕动,改善便秘的情况。

而我们知道很多的痔疮患者都是有便秘问题的,假如能够解决便秘的问题,那么当然也可以起到预防痔疮的作用了。

痔疮如何护理?

清洗干净

当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。

应选用无色(白色)、无味的卫生纸。好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗贵州癫痫病院特色技术

勿长时间端坐不动

不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

勿提重物

提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。

勿抓挠患部

痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。

多摄取水分及纤维

便秘是造成痔疮的大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。

润滑肛门

一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛中医治疗儿童癫痫病怎么样门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

勿蹲马桶太久

在大便的时候不要蹲在马桶上太久,有些人有一边上厕所一边看书或者玩手机的习惯,这些坏习惯都会导致痔疮的发生。

坐温水浴

将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。

做好调理和痔疮的护理很有必要,这一关键因素能够帮助痔疮患者更好的恢复健康。其次,痔疮患者平时可以吃些苹果、香蕉和梨子,这些水果都是一年四季水果店都有卖的,经常吃能够很好的缓解痔疮的情况。另外痔疮患者还要注意,在生活中要经常做一些坐浴,虽然方法很简单,但是对于痔疮的效果也是非常好的。

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