预产期怎么算?2种方法全解析,看完咱们自己算

发布时间:2019-09-17 来源:养生吃什么杂粮

很多孕妇怀孕之后每天都在期盼宝宝的降临,因此计算好预产期十分重要。一般情况下,自己计算的预产期需要通过月经等结合计算,最快捷的办法还是听从医生的指导,在B超的帮助下推断出预产期,B超获取的预产期也比较准确,基本上差别不大。

预产期怎么算?

1武汉治疗癫痫的医院在哪里、末次月经计算法:可以推算出预产期,就是孕妇最后一次月经的月数加上9或者减去3.如果是日期,则月经的日期加上7即为孕妇的预产期

2、B超数据计算法:通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据(就是类似于成人的三围之类的数据),也可以推算预产期

怀孕时吃什么水果武汉市癫痫病医院排名比较好?

1、怀孕期间适合进食猕猴桃,因为猕猴桃是公认的健康水果。进食之后能够摄入大量的叶酸,对胎儿的健康发育有很大好处。进食之后,还能够稳定孕妇的情绪,还能提高睡眠质量。

2、樱桃价格比较昂贵,但是其丰富的铁元素能够起到补血的效果。孕妇如果出现缺铁性贫血,对宝宝武汉治疗癫痫病专业医院的发育会造成影响,因此可以多吃樱桃补充铁质。樱桃中还含有许多矿物质,维生素B,维生素C以及维生素A的含量较高。进食之后,可以提高机体免疫能力,对宝宝的成长也有积极作用。

3、西柚是许多人喜爱的食物,在怀孕期间需要补充足够的叶酸,否则可能影响胎儿的健康发育。西柚中含有许多的叶酸成分,进食之后能够预防孕妇出现妊娠高血压或者胎盘武汉治疗癫痫好专科医院早剥症状,经常进食西柚还能预防贫血,保证胎儿快速生长。

4、火龙果是生活中常见的水果,进食火龙果能够有效缓解便秘。因为怀孕期间的女性缺乏运动,可以能出现便秘症状,可以通过进食火龙果有效改善。另外,火龙果还能够滋养皮肤,保护肠胃,同时还能预防妊娠高血压,能够维护孕妇的身体健康。

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